Правильное питание: реальный способ похудеть
Не секрет, что излишняя полнота грозит развитием серьезных заболеваний: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз.
Пытаясь похудеть самостоятельно, люди c избыточным весом и ожирением часто ориентируются на советы популярных блогеров и знаменитостей. Однако эффект от подобных общих рекомендаций может быть не только неочевидным, но и негативным.
Недостаточно лишь расстаться с избыточной массой тела, необходимо оставаться при этом здоровым и надежно удерживать достигнутый результат.
Подбор рациона питания – это всегда персональная работа. Хороший диетолог после подробной беседы с пациентом и необходимого обследования даст совет, как похудеть и удержать вес после похудения без ненужных усилий и затрат.
Освобождение от избыточного веса гарантированно улучшит ваше самочувствие и положительно скажется на работе всех систем:
- восстановит работу сердечно-сосудистой системы;
- снизит артериальное давление;
- уменьшит одышку и отечность;
- улучшит показатели углеводного и жирового обмена;
- избавит от болей в позвоночнике и суставах;
- нормализует сон;
- снизит хроническую усталость.
При необходимости, может потребоваться консультация других специалистов, а также проведение лабораторных и инструментальных исследований.
Мы помогаем добиться желаемого веса постепенно, без резкой нагрузки на организм и удерживать результат в течение длительного времени.
Подробности,
стоимость услуг и
запись на приём:
8 980 900 73 74.
Поликлиника "РЖД-Медицина".
Кандалакша, Набережная 165.