Правильное питание: реальный способ похудеть

diet

Не секрет, что излишняя полнота грозит развитием серьезных заболеваний: сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз.

Пытаясь похудеть самостоятельно, люди c избыточным весом и ожирением часто ориентируются на советы популярных блогеров и знаменитостей. Однако эффект от подобных общих рекомендаций может быть не только неочевидным, но и негативным.

Недостаточно лишь расстаться с избыточной массой тела, необходимо оставаться при этом здоровым и надежно удерживать достигнутый результат.

Подбор рациона питания – это всегда персональная работа. Хороший диетолог после подробной беседы с пациентом и необходимого обследования даст совет, как похудеть и удержать вес после похудения без ненужных усилий и затрат.

Освобождение от избыточного веса гарантированно улучшит ваше самочувствие и положительно скажется на работе всех систем:

  • восстановит работу сердечно-сосудистой системы;
  • снизит артериальное давление;
  • уменьшит одышку и отечность;
  • улучшит показатели углеводного и жирового обмена;
  • избавит от болей в позвоночнике и суставах;
  • нормализует сон;
  • снизит хроническую усталость.

При необходимости, может потребоваться консультация других специалистов, а также проведение лабораторных и инструментальных исследований.

Мы помогаем добиться желаемого веса постепенно, без резкой нагрузки на организм и удерживать результат в течение длительного времени.

Подробности,
стоимость услуг и
запись на приём:
8 980 900 73 74.

Поликлиника "РЖД-Медицина".
Кандалакша, Набережная 165.

Печать E-mail

Юридическим лицам

Сообщение отправлено

спасибо